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いよいよ復職時期が近づいてきたので、産業医と面談し勤務条件を話し合うことになりました。そして、なんということでしょう…

心療内科受診記録。今回は復職を決めるタイミングではないので、心穏やかです。でも、そろそろ復帰しないと有休が発生しないかも…

心療内科の先生からのお題「日課を膨らませる」を達成するために、より具体的な活動目標をたててみました。

休職し早２カ月。今度こそ復職できるか！？診察と、その後の上司面談。

応援ソングを聴くのがつらいほど落ちてこんでいた時期に、助けてもらった音を、精神状態にあわせて３段階で紹介します。

心療内科受診４回目。双極性障害患者の「躁」と「うつ」の綱引き、気分の波のコントロールについて教わりました。自立支援医療制度についても。

「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細」さんの本のブックレビュー。読むに至った経過や、読んでからの生活の変化も。

休職して早１０日。３回目の心療内科受診に行ってきました。気になっていた薬の副作用について、強迫性障害（？）についても質問できました。

【日中ずっと眠い！けど夜の眠りは浅い。】 とにかく夢見が悪い 寝つきはいいです。わりとスコーンと寝られます。 が、嫌な夢ばっかり見る気がします。昨日なんて、テレビ番組を見ていて「これかわいいな。母の日に実家の母に贈ろう。そうだ、お姑さんにも...

２回目の受診内容と休職準備。